収入、売上額に執着できないのが僕の弱点だと思ってました。 byマサト
こんにちは。28歳で2度の燃え尽き症候群を経験した男マサトです。
この記事では目標金額を設定してもやる気が出ない方に向けて、幸福論をベースにした目標設定の仕方を紹介していきます。
過去、僕自身がお金を追うことの出来ない人間で1000万円稼ぐ!3000万円稼ぐ!と目標設定しても特にやる気が出ず、とりあえず目標を作るだけになっていました。しかし本気で目指す目標がないと途中燃え尽きてしまったり、心が迷子になったりします。
そのため、解決策として幸福論ベースの目標設定に切り替えました。そしたら目標を目指す旅に幸福を感じ、頓挫することなく目標を継続的に目指すことができるようになりました。そのほかにも以下のようなメリットを感じています。
幸福ベース目標のメリット
・自分の強みが明確になる
・目標を思い出すと幸福になる
・休む基準が明確になる
・やるべきことを思い出せる
幸福ベースの目標設定は僕のようにお金に執着できない人にとってピッタリの目標設定の仕方です。さらにこの目標設定では結果的には収入を上げることもできます。現に僕はこの目標設定に切り替えてから案件がたくさん入るようになり、大きな目標の一つも達成できました。詳細はまだ言えませんが、いつかメルマガで発信します。それでは幸福ベースの目標設定の方法を解説していきます。
幸福ベースの考え方|目標は自分のためにある。
最初に自分の目標、他者から与えられた目標の話をします。
何もしなくても死なないという現代社会では個人の使命感や愛国心などは育つことはなく、他者に当たらられた目標を掲げるのが一般的です。そして、まるでそれが自分の目標であるかのように行動します
例を2つほど紹介します。
他者に与えれる目標
・社内コンペで1位を取る。
・営業で1000万円売り上げる。
こういった目標はよく見ます。僕も社内コンペで1位を目指すのが楽しかった時期があります。しかしこれらは会社から与えられた目標です。会社では社員がより会社のために働き、楽しめるような仕組みを常に考えています。
会社から与えられた目標は会社が目指したくなる仕組みをたくさん考えてくれます。さらに強制力を多少感じるので途中で迷子にならず目指しやすいです。しかしこれらの目標は最終的に自分の利益にはなりにくく、あなたの人生において歯車上の幸福しか満たすことができません。
もしあなたの未来像が一生社員ではなく、自由にビジネスをして自由に海外旅行しているのなら会社から与えられた目標ではなく、自分の目標を作りましょう。
しかし自分の目標を決めるのはレベルが高いです。全ての強制力から解放され、目標達成の過程から達成後のご褒美まで全てが自分次第になります。
ここで僕が過去に失敗した目標を例にあげていきます。全てが自由になると、目標に対して自分が納得できる理由が必要になりますが、過去の僕はその理由は無く、なんとなく以下のような目標を掲げました。
- 年収1000万円を超える
- SNSでフォロワー1万人獲得
この目標はどちらも実現のために行動せず、元々なかったかのように消え去りました。失敗の理由を会社の目標設定から逆算すると「目標の意味が不明」「達成後のご褒美が不明」「達成までのプロセスが不明」ということが判明しました。
幸福な目標ではこの不明箇所を幸福に当てはめます。
- 目標の意味=自分がより幸福になるために。楽しそうを実現するために。
- 達成後のご褒美=より幸福になる未来、理想の未来の実現
- 達成までのプロセス=自分の強みから逆算して目の前のタスクを絞り込む
以下はこの記事で紹介する内容で僕が作った目標です。
幸福ベースの目標
・Web制作事業を仕組みかして、次の事業を始める
・ファンを10人見つける
目標の意味と過程
・目標の意味=達成感、人の役に立つ、楽しそうな領域に挑戦できる
・達成後のご褒美=仲間ができる、友人と旅ができる、友人と仕事できる
・達成までのプロセス=少人数を愛する行動、一人一人と向き合う
このように自分の価値観にそって目標を設定することでやる気が出ます。そして「何でこの目標目指しているんだっけ?」と目標の意味を忘れそうになった時にも再びやる気を戻すことができます。【燃え尽き対策】目標の再認識の方法
前置きが長くなりましたが次から早速、幸福論ベースの目標設定をしていきましょう。僕の実際に考えたメモを例に挙げながら進んでいきます。
実はこの記事を書きながら、「あれ、この記事SEO上位も取れないしWebflowの内容でもないけど何で書いたんだっけ?公開する意味ある?」と一瞬迷いましたが、目標の再確認を行いました。結果、この記事は自分と同じように目標設定がうまくいかないで悩んでいる人が一人でもいて、その人の助けになるなら公開しようと思いました。(少人数を愛する)
【幸福論】お金に執着できない人の目標の作り方
それではどうやって目標を作ったらいいか2度のバーンアウトを経験した僕が挫折しない幸福ベースの目標の作り方を解説します。ステップを4つに分けました。
- 自分の現状と目指したい場所を考える
- 自分の好きを考える
- 自分の過去の行動や目標を考える
- 好きと過去を掛け算して今の目標を作る
1、自分の現状と目指したい場所を考える
幸福論ベースの目標設定する前の僕の場合は以下の通りです。
現状
・Webflow専門のWeb制作の事業を行なっている
・SEOマーケで毎月5000人程度の人が見にきている。
目指したい場所
・Web制作事業もっと伸ばしたい(本当は売上1000万ぐらい行きたい)
・SNSでのマーケも追加してさらに事業を伸ばしたい(認知度を増やしたい、フォロワーを増やしたい)
結局は目指したい場所は失敗した目標の場所でした。そしてその先はWebflowで日本1の何かを作りたい。その先はアパレルやゲストハウスなどやりたい。やりたいことが詰まっています。
2、自分の好きを考える
目標を見失った際の復活方法についてお話しした記事では最初に行うのが自分の好きを考えるというステップでした。
今回も「自分の好きを考える」は大事なステップです。そのため最初に行います。今回は自分のビジネスに沿った内容にします。また具体的に何が良かったかを記載していきます。
自分の好きを考える(ビジネス)
- クライアントにサイトを納品した後、「良い成果がでました。ありがとうございます!」と連絡が来ると嬉しい。>人の役に立ってる感がうれしいと予想
- 新しい大きな案件が入ると嬉しい。(大企業から発注が来ると嬉しい。)>認められている感。実績表記で信頼性増すなどの嬉しさ。自分の自信につながる
- メルマガに返信がきて、「応援しています!」と来ると嬉しい>人の役に立ってる感。認められている感。
- 友人にブログを褒められると嬉しい>認められている感。もっと良いものを届けたい気持ち
ざっとこんな感じでした。メモをそのまま記事で表記しているのでかなり恥ずかしいですが、こうやって見ると僕は「人に認められる。人の役に立つ。」という部分に価値を置いていることがわかりました。
あなたも仕事やビジネスでいつ嬉しい感情が生まれるかメモとってみてください。難しいと思う方は3日〜1週間仕事を休んで見てください。そうするとだんだん仕事したくなってきます。その時に思考すると楽しいと思う箇所が出てきます。(仕事がしたくならない方は思い切って半年程度休みましょう。疲れ過ぎです。)
次の3では過去の行動や価値観を分析します。僕の場合はうまくいかなかった目標があるのでその目標についても考えていきます。
3、自分の過去の行動や目標を考える
まずは自分が過去どんな目標や価値観で生きてきたかざっくりで良いので思い出します。
僕の場合は以下の通り。ただのメモ公開で恥ずかしいので読まなくてOK。誰かの参考になれば良いかなと思ったので掲載しておきます。
- 小中は野球部で全国大会が目標。チームは強かったし、僕自信もそれなりに良いポジションで頑張っていた。野球しかしてなかったが、将来に野球をやるつもりはない。今考えると自分で決めた目標などはなかった気がする。
- 高校生は帰宅部。高校生の「今」を最大限に楽しむのが目標(中学生では野球以外してなかったので学生ライフに憧れてた。)最高に楽しかった思い出。多くの友人に囲まれる。
- 大学生で初めて何も目標がないことに気がつく。服飾系に進みたいと思っていたので服飾サークルを作り、人を集め、ファッションショーを行う。同じぐらい海外にもいきたい
- 新卒で海外留学。思えば、小さいころから海外にいきたかった。理由は母親の「新しいことに挑戦することは成長につながるんだよ。いつも色々挑戦しててえらいね!」という言葉。その時は缶切り缶を開けてみたくて葛藤していた時にかけられた言葉。4、5歳。なぜかいまだに覚えている。この言葉の影響で新しい場所に行くのが好きになる。
- コロナ禍、日本へ帰国。凸版印刷でライターを行う。社内コンペで1位になったり、後輩の教育を行なったりする。身近な人を教育したり、競ったりするのは好きらしい。途中で事業転換が行われ、社内の空気が最悪になり退社。
- 独立し、Web制作開始。同時に日本一周を開始。目標は生きれるぐらい稼ぎノマドになること。
- 日本一周終了後、海外ノマドの旅を始める。ここで作った目標が最初にあげた失敗した目標。
以上の内容から自分が過去に大事にしていた価値観を見つけ出していきます。小さいころの経験や考え方は今の自分の本質に近いものを作っていると考えているので小さいころの内容に重点をおいて絞ります。
過去から形成された価値観
- 野球、高校生時代、サークル、凸版印刷の経験から:少人数の方が個人的に慣れている。広く浅くよりも狭く深くのタイプ。10〜20人が最大
- 海外留学、日本一周から:新しいことに挑戦するのが好き
- 野球やコンペから:他人と同じ種目で競争する。他人に強制される目標などは案外適正がありうまくこなせる。
このように分析すると僕は会社の新事業部の立ち上げとか、少人数チームを作って新しい分野への挑戦とかがが向いているとわかります。
また上記ではあまり触れていませんが、自分の過去を振り返ってみると、
- 昔からお金への執着がない
- 一人よりチームで戦ってきた人生
- 大人数の前に立つ経験がない
などからこれらの項目は苦手とも推察できます。
なんだかこう書いていると(自分はなんて一般人なんだ。)と思ってしまいますが、その気持ちもメモしておきます。自分は大人数の前に立つことに憧れを感じるらしい。いつか目標に組み込めそう。
4、好きと過去を掛け算して今の目標を作る
ここまで現状、自分の好き、過去と振り返り、価値観を明確にしてきました。これらを使用して導きだせる目標を作っていきます。
ここまでの内容をまとめて見ます。
僕の価値観
・人に認められる。人の役に立つことが好き。
・少人数に真剣に向き合うのが好き。
・新しい挑戦、経験が好き
ここで自分の過去の目標と照らし合わせて見ます。
年収1000万円を超える
>お金に執着できない。たくさん売る必要がある。本気で1社1社、一人一人を考えて行動し、サポートする方が好きだからたくさん売るのは本質と異なる。
SNSでフォロワー1万人獲得
>知らない人に興味がない。大人数の前に立った経験がない。少人数に本気で向き合いたい。一人一人を大事にしたい。
このように分析すると自分の好きと目標がマッチしていないことがわかります。そのため上記の目標を自分の好きに当てはめて変更していきます。
年収1000万円を超える
→少人数チームを作り、仲間を作る。その後、新ビジネスを作る。
僕は年収1000万円を目標にしてもやる気が出ません。そのため、チームを作り自分の仲間を増やしていきます。そのメンバーには自分の過去得た知識全てを与えて一人でも生きていけるようにします。その後メンバーは独立するかもですが、それでメンバーが幸せならOK。メンバーが苦しければ僕がサポートします。
チームメンバーがある程度波に乗ったら僕は新しいビジネスを作っていきます。新しいことの挑戦は僕にとって人生であり価値をもっとも感じることだから。
この目標を追えば最初の目標1000万円もいつか叶うと思っています。
参考にした価値観
・少人数に真剣に向き合うのが好き
・新しい挑戦、経験が好き
SNSでフォロワー1万人獲得
→ファンを10人見つける
大人数が苦手な僕はそもそも最初の目標は間違っていました。そもそも僕はインフルエンサーにはなりたくないと思っています。
そのため、10人のファンを見つけることにしました。今読んでくれているあなた、地元の友人、昔の同僚、どこの誰が応援してくれるかはまだわかりません。しかしとにかく10人の応援してくれる人を見つけ、その人のためになる情報だけを発信していきます。
そのためには憧れる存在にならなきゃいけないですね。応援してくれる人のために、僕はもう少しカッコつけて生きていきます。堕落した人間になりそうになったら叱ってください。ちなみに応援はwebharu@non-haru.comに送っていただけると全てに目を通しています。(SNSよりメルマガの方が見ています。)
参考にした価値観
・人に認められる。人の役に立つことが好き。
・少人数に真剣に向き合うのが好き。
幸せな目標ができたら行動=好きになる
目標が明確になったらあとは行動するだけです。忘れたらまた思い出して行動します。それを繰り返して目標へ近づいていきます。
自分の価値観と好きをベースに作り上げた目標は頓挫しにくいです。目標の達成にわくわくし、その先も未来にもワクワクできます。しかし焦りは禁物。先を見すぎると目の前のタスクが見えなくなります。
僕はよく目の前のタスクが見えなくなったり、自分が何してるのかわからなくなります。そのままでは燃え尽きそうになります。
そのため定期的に目標の再認識でやる気と今やるべきことが整理します。そうしてまた目標へと進んでいきます。個人的に意識しているのはいくら休んでもいいということ。
時間は進み続け、どうせいつか死にます。それなら今日、明日、毎日を幸せに過ごしたい。仕事は人生の中の小さな一つに過ぎません。仕事で病んだり、疲れたりしたら本末転倒。
クライアントワークで疲弊した経営者、病んだインフルエンサー、ひとりで悩むフリーランスなどたくさん出会ってきました。過去の僕もその一人。
だからこそ「目標=好き」である必要があるというのが僕の経験から来る僕のやり方です。
お金に執着しなくてもしっかり稼げます。
昔は必死にお金を追っていました、しかし苦しかった。今は幸福ベースの目標のおかげで毎日幸せに努力を積み上げています。さらに今の目標を追っているうちに収益が2倍になりました。
ミーティングやクライアントワークもとても楽しい。楽しく仕事していると評価も普段より上がりやすくなる気がします。今日まで継続してきて良かった。まだまだ先へ行けそうです。
でも焦らなくて大丈夫。1年休んでもまた再開すれば継続していると言えます。毎日、毎週、毎年、というように1年に一回やれば継続しているとも言えます。究極、10年に1回で死ぬまで7回やれば70年の継続と言えます。
もし今何を目指していかわからなくなったら今一度、自分を振り返り、休み、目標を再定義してみましょう。休みが必要なら休みましょう。休み方がわからなければ、僕と一緒に旅をしましょう。
僕は孤独で悩んだ時は他の方が企画したアジア旅に参加しました。インド、バリ、セブ、ベトナムと経営者たちと数人で旅をしました。リフレッシュにもなったし次なるステップも明確になりました。経営者の方のアドバイスで100万円以上の利益が出たこともあります。(旅の写真はプロフィールの最後に1枚だけ載せています。)
旅企画はメルマガにて募集します。100人集まった段階で一度企画します。(今は50人程)全く知らない人がいきなり集まって旅するのはレベル高いと思うかもしれないですが、おそらく100人中応募は1〜2人だと思います。なぜなら僕よりも多くのファンを持っているインフルエンサーの旅企画では応募が2人だったから。
なのでたった3人、たった2人で旅しましょう。
この記事は僕と同じ苦しみで悩んだ方に向けて書きました。そのため解決策も同じ方法を提案します。全て僕の実際の経験をもとに書いています。十人十色。インフルエンサーの情報ばかりに流されると自分の戦い方を忘れます。必要なのは今の自分の立場にあった戦い方。それを明確にしてくれるのが好きから逆算した目標です。
目標を見失い、苦しむ過去の僕へ。そして今苦しんでいるあなたのために書きました。1mmでもためになっていれば幸いです。
추가 정보는 무료 이메일 뉴스레터를 통해 안내해 드리겠습니다.
WEBFLOW 전문가로 비즈니스를 하고 있는 쿠리타 본인이 실제로 사용해본 경험이 있으며, 편리하다고 느꼈던 웹플로 사용 방법, 사업 계획, 경험, 프로세스 등에 대한 정보를 전파하고 있습니다.필요하지 않은 경우 1초 만에 빠르게 해독할 수 있습니다.다음으로 1천만 건의 매출을 목표로 하고 있습니다.
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