내 목표가 맞는지 불안감 때문에 3일 동안 잠이 들었을 때의 나의 대책
안녕하세요, 저는 마사토입니다. 과거에 번아웃을 두 번 경험한 적이 있습니다.예로부터 흔해서 “아, 어떡하지?” 하고 벌어진 구멍이 열리는 것 같은 느낌이 들 때도 있습니다.그 외에도 저는 슬프거나 우울하지 않지만, 제 목표와 지금 무엇을 위해 열심히 하고 있는지 자주 잊어버립니다.하지만 매번 제 안에서 충분히 소화할 수 있었어요.이번에는 제 과거 이야기와 함께 그 방법을 소개해 드릴게요.
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